Habiki
Après avoir terminé Tenouchi et Torikake, il convient d’étendre le dos et les épaules pour remettre l’énergie dans les bras. Cette action, appelée Habiki, fait légèrement tirer sur la corde, dégageant les plumes de la flèche de l’arc.

Hachibu no tsume (八部の詰め)
Affirmer les huit éléments. En plus des cinq éléments du Go Bu no Tsume, affirmer les jambes, les hanches et le Hara.

Hachi dan (八段)
Huitième dan.

Hada ire (肌入れ)
Action de remettre sa manche de Kimono, pour les hommes.

Hadaire dosa (肌入れ動作)
Mouvements pour remettre la manche du Kimono, chez les hommes.

Hadake (羽丈)
Plumes de flèches plus courtes, utilisées pour le tir longue distance Enteki.

Hadanugi (肌脱ぎ)
Action de dénuder son épaule gauche, pour les hommes.

Hadanugi dosa (肌脱ぎ動作)
Mouvements pour enlever la manche du Kimono, chez les hommes.

Hagoki (羽ごき)
Lisser les plumes de la flèche dans la cible ou la Makiwara en trois mouvements.

Hahaba (羽幅)
Plumes moins larges utilisées pour le tir longue distance Enteki.

Hakama (袴)
Pantalon large traditionnel.

Hakama goshi no kane
Règle où l’on pousse le Koshi Ita sur les lombaires.

Hanakabushi
Noeud de la flèche situé entre les plumes.

Hanare (離れ)
Décoche. Septième étape du tir.

Hane
Plumes de la flèche ou Ha.

Hangetsu
Demi lune.

Han mato (半的)
Cible de taille intermédiaire (diamètre 79 cm), utilisée pour le tir à longue distance Enteki.

Hanshi (範士)
Maître. Titre le plus élevé de la hiérarchie, décerné par cooptation parmi les 8e dan.

Hara (腹)
Région abdominale, siège de l’énergie vitale (Ki).

Haragei
Art de contrôle du Ki.

Harakawa
Peau située sur la face interne du pouce du gant.

Haramaki
Ceinture pour le Hara.

Hari (張り)
Tension.

Hashiriba (走り羽)
Plume du dessus de la flèche.

Hassetsu
Les huit étapes du tir.

Hassun nobi
Arc rallongé de 8 sun, de longueur 2,45 m.

Hatomune dechiri
Tirer sur les hanches et pousser en avant la poitrine.

Haya (甲矢)
Première flèche de la paire utilisée. La courbe des plumes est dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

Hayake (早気)
Lâcher prématuré.

Haze
Bois utilisé pour les cotés de l’arc et pour la partie centrale du Higo.

Hazu (筈)
Encoche de la flèche.

Hazukamuribushi
Premier noeud en haut de Todake.

Hazukobore
Flèche qui se désencoche de la corde pendant le tir, avant le lâcher.

Hazumaki
Enroulement décoratif sous l’encoche des flèches.

Hazuyasuri
Limes pour tailler l’encoche (Hazu) ; généralement une plate et une ronde.

Heijo no iki
Respiration naturelle, inconsciente.

Heijôshin (平常心)
Etat d’esprit normal (de tous les jours), c’est-à-dire calme, bien équilibré, avec un contrôle du stress extérieur.

Heki (日置)
Style de tir de l’école Heki (Heki Ryû).

Higo
Cœur de l’arc en bambou et en bois.

Hikae
1. Zone d’attente dans le dojo, où l’on se tient entre les tirs (控え).
2. Partie rigide du gant en prolongement du pouce.

Hikagami (膕)
Arrière des genoux.

Hi, Kan, Shu (chu kan kyû (中 貫 久)
Principe de l’école Heki signifiant Voler, Percer, Centre.

Hikanu yazuka (引かぬ矢束)
Décocher au bon moment, avec la stabilisation du cœur et l’énergie de l’esprit.

Hikitori (引き取り)
Tirer en soi ; ancien nom pour le Hikiwake.

Hikiwake (引分け)
Ouverture de l’arc. Cinquième étape du tir.

Hikkakebushi
Septième et dernier noeud en bas de Todake.

Hiku yazuka (引く矢束)
Décocher avec une technique peu consciencieuse (avec les doigts).

Himezori (姫反り)
Courbe supérieure de l’arc, dont le centre est à l’extérieur.

Himo
Lanière du gant.

Hinerikawa
Peau située à la base de l’index, le long de laquelle repose la flèche.

Hirakiashi (開き足)
Action de tourner à genoux.

Hitote (一手)
Une paire de flèches pour le tir.

Hitotsu mato (一的)
Une seule cible. Cérémonie en groupe n’utilisant qu’une cible.

Hitotsu mato sharei (一的射礼)
Tir de cérémonie à plusieurs sur une seule cible.

Hitotsu mato za sharei (一的座射礼)
Tir de cérémonie à plusieurs sur une seule cible, avec la forme à genoux.

Hiza o ikasu
Genou levé du côté de l’objet le plus important (dans l’ordre : l’arc puis les flèches).

Hokozumari (鉾詰り)
Arc particulier de 2,06 m, utilisé par les militaires.

Honda ryû
Ecole créée par Honda Toshizane, issu de Chikurin Ryû ; il a modifié la position de Shamen Uchiokoshi en Shômen Uchiokoshi.

Honza (本座)
Ligne pour la position de base dans le dojo.

Hoozuke (頬づけ)
La flèche touche la joue à l’extension complète.

Hoshi mato (星的)
Cible blanche avec un seul disque noir. « cible étoile »

Ichi monji
Encoche à la base du pouce du gant. A angle droit par rapport à l’axe du pouce, pour retenir la corde.

Ichizuki
Petit sac de cuir pour protéger la partie inférieure de l’arc ou du Yazutsu.

Ikasu (生かす)
Action de rendre le genou « vivant » en le soulevant.

Ikiai (息合い)
Technique de respiration. Harmonie du souffle

Ikkyu (一級)
Premier Kyu.

Inuki
Compétition dans laquelle les tireurs ayant raté la cible sont éliminés au fur et à mesure (aussi appelée Izume).

Inu ou mono
Tir à cheval sur des chiens dans un enclos.

Iriki yumi (入木弓)
Forme correcte de l’arc, positionnant la corde légèrement à droite du centre.

Irokogata no tenouchi
Forme de Tenouchi avec le côté gauche de Todake sur la partie basse du petit doigt.

Ishiuchi
Plumes de la queue d’un aigle ou d’un faucon. Presque inusables car destinées à l’origine à frotter par terre lors des atterrissages de l’oiseau.

Isoku
Rythme avec une inspiration ou expiration par mouvement.

Itatsuki (板付)
Pointe de flèche.

Ite (射手)
Tireur à l’arc.

Ite gyosha
Tir de présentation (pour le début d’un stage).

Itsukebushi (射付節)
Premier nœud de la flèche, proche de la pointe.

Izume(射詰め)
Voir Inuki.

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